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  • 可操作的新年决心2020年

30/12/2019 07:59

还有不到一个月的时间去,直到2020年,它的时候开始思考我们的新年愿望!无论你是想提高自己,让世界变得更美好, 或只是有一些有趣的,看看我们有趣的新一年的决议列表以获得规划你的2020个目标的一些想法。

决议对提高自己

开始学习新的技能:

它如果是中国人,一个计算机编程系统,或射箭没有关系,做一些事情只是为了好玩,因为你喜欢它!不管你是否是好它,不仅会与放松帮助和清除你的头脑,这也是愉快的,你会学到新的东西。

多读点书:

使你的目标是一个星期或一个月读一本新书,并尽量挑选作者和体裁的多样选择。有没有限制,你能学到什么,或者你可以探索新的观点!

旅行更多:

当然,这需要你的财务状况和工作生活是为了,但旅途并不总是一定意味着世界各地的半途而废。你可以在自己的城市或周边地区寻求冒险。走出去,看到新的东西,就像你这样明年可以。

新年的决议对健康生活

开始每天冥想练习:

打坐有受益无穷,从改善情绪和浓度,减轻压力和焦虑减轻,以及更多。虽然它可能一开始看上去很难,最喜欢的技能,它熟能生巧。尝试15分钟,每天开始,并从那里您的方式工作。

移动更多:

要启动这个健康的新的一年里,做一个计划,让更多的移动。玩,跳舞,做运动,它并不重要,只要它可以让你移动。有乐趣,而你对你的身体做的好。

进了一球,以将更多的健康食品到你的饮食:

虽然大多数人干脆选择减肥作为自己的分辨率,更加可持续的新的一年的决议尽量挑选更健康的选择,如水果,蔬菜,谷物和坚果填补上,防止暴饮暴食上不健康的零食!

决议改变世界

志愿者更多:

对于一个有意识的新的一年里,自己搞了你最喜欢的慈善机构或事业。你不仅能帮助的人,但你会觉得了不起贡献。你可以留在当地,甚至志愿者世界各地的组织。

每月捐赠给慈善机构:

如果你不能志愿时间,你也可以保证捐赠每月款项,以帮助促进你非常希望的原因。

独特的新年愿望

重塑自我:

如果你正在寻找一个不同的和聪明的新的一年的决议的想法,你找到了!不喜欢你的风格了吗?喜欢的东西的感觉是从你的生活缺少什么?重来!这可能是一样简单获得一个全新的衣柜或剧烈的再整理你的个性。有它的乐趣,因为这是你新的一年里,你可以成为你想谁!

了解更多关于艺术,音乐,文化:

不只是从你的文化,而是来自遥远的地方,你从来没有听说过的。世界是一个美丽的地方和人民,让他们激励你。

面对你的恐惧和不安全感:

更具挑战性的新的一年的决议理念之一,它也有加强的自信,让你一个无畏的领导者极大的好处!做一些调查研究,看到一个治疗师,并创建一个计划来克服这种新的一年你的不安全感!

有趣的新年决心

退出一切得太多:这没关系,如果有时候事情会出错,人们不喜欢你。停止躺在床上约你有10年前的尴尬谈话或者你应该和你的女朋友这样的说法都表示晚上的思考。

花费在社交媒体上的时间更少(或者完全删除):只要做到这一点。删除所有你的社交媒体和走出去,活在现实世界中!我们保证你会觉得很幸福。

当然,它可能并不总是你断开一切,因为你的工作是不可能的。然而,你可能从漫游的努力和价格救自己。尝试租用移动热点设备,以节省您的时间和金钱!

 



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